Creatina Monohidrato

Mejora la potencia muscular, retrasa la fatiga muscular
Excelente suplemneto pre entrenamiento ya que colabora en la formación de los componentes energéticos, mejora la potencia muscular y retrasa la fatiga muscular, preparando al cuerpo para un mejor rendimiento físico.
Ingesta diaria: 5 a 8 gramos por día (1 medida sin colmar aprox) en 200cm3 de agua o jugos.