¿Cansado de hacer dieta solo? Es hora de cambiar el enfoque

Sabemos que bajar de peso puede ser un camino solitario y difícil. Las dietas restrictivas, la falta de motivación, el efecto rebote… todo eso ya lo conocés. Por eso creamos algo completamente diferente: EnPeso, un programa grupal donde no estás solo en este proceso.

En Semana Light llevamos años acompañando a miles de personas con nuestras viandas saludables, pero queríamos dar un paso más allá. Queríamos crear un espacio donde además de comer bien, puedas aprender, compartir y transformar tu relación con la comida.

🎁 Charla Gratuita | Lunes 24 de Noviembre

¿Querés conocer el programa antes de sumarte?

Te invitamos a una charla online gratuita donde te voy a contar en detalle cómo funciona EnPeso, qué incluye, cómo son los encuentros y cómo podemos trabajar juntos para que logres tus objetivos de una vez por todas.

📍 Modalidad: Online por Zoom
🕐 Horario: 19:00 hs (Argentina)
⏱️ Duración: 45 minutos + preguntas

¿Qué es EnPeso?

EnPeso es un programa grupal de nutrición diseñado para personas que quieren bajar de peso, mejorar su alimentación y controlar patologías relacionadas con la comida (diabetes, hipertensión, colesterol alto, hígado graso) pero que necesitan más que una dieta en un papel.

Es un espacio de encuentro, aprendizaje y acompañamiento real donde vas a descubrir que el cambio es posible cuando tenés las herramientas correctas y el apoyo necesario.

¿Qué hace diferente a EnPeso?

🤝 Apoyo grupal real

No estás solo. Compartís el proceso con otras personas que tienen los mismos objetivos y desafíos que vos.

👩‍⚕️ Seguimiento profesional

Con 18 años de experiencia en nutrición y especialización en obesidad, te guío en cada paso del camino.

💬 Acompañamiento diario

Grupo exclusivo de WhatsApp donde resuelvo tus dudas en el momento, cuando más lo necesitás.

📚 Educación nutricional

Aprendés a comer mejor para siempre, sin dietas mágicas ni restricciones insostenibles.

¿Qué incluye el programa?

4 encuentros semanales por Zoom – Sesiones en vivo donde trabajamos juntos en tu cambio de hábitos
Grupo de WhatsApp exclusivo – Soporte diario, consultas, motivación y tips prácticos
Material descargable – Guías, recetas, planificadores de comidas y ejercicios terapéuticos
Plan alimentario personalizado – Adaptado a tus necesidades, gustos y estilo de vida
Seguimiento individual dentro del grupo – Atención personalizada en formato grupal
Ejercicios de terapia conductual – Para trabajar tu relación con la comida y los hábitos emocionales

¿Para quién es EnPeso?

Este programa es ideal si:

Querés bajar de peso pero necesitás motivación y compañía en el proceso
Probaste mil dietas y siempre volvés al peso anterior
Tenés diabetes, hipertensión, colesterol alto o hígado graso y necesitás mejorar tu alimentación
Sabés lo que tenés que hacer pero te cuesta llevarlo a la práctica
Te sentís solo/a en tu proceso y necesitás apoyo profesional accesible
Querés aprender a comer bien para siempre, no solo por un mes

«Lo que más me ayudó fue sentir que no estaba sola. En el grupo todas pasábamos por lo mismo y Caro siempre estuvo disponible cuando tenía dudas. Bajé 7 kilos en el primer mes y lo más importante: aprendí a comer sin sufrir.»
– Ana, 42 años

Combina EnPeso con Semana Light

Si ya sos cliente de Semana Light o estás pensando en empezar, la combinación es perfecta:

EnPeso + Semana Light = Resultados más rápidos

Mientras aprendés y trabajás en tus hábitos en el programa, tus viandas semanales están diseñadas según tu plan nutricional. No tenés que pensar qué cocinar ni calcular porciones. Todo está pensado para que te enfoques en tu cambio de hábitos sin complicaciones.

¿Cómo me sumo?

Paso 1: Anotate en la charla gratuita del lunes 24 de noviembre
Paso 2: Conocé el programa en detalle y hacé todas las preguntas que necesites
Paso 3: Si te convence, te sumás al próximo grupo que arranca en diciembre

🎯 ¡Reservá tu lugar en la charla gratuita!

Lunes 24 de Noviembre | 19:00 hs | OnlineQUIERO PARTICIPAR

Los cupos son limitados. Inscribite ahora y recibí el link de Zoom por mail.

Sobre mí

Soy Carolina Pezzone, Licenciada en Nutrición (MN 4961 | MP 4793) con 18 años de experiencia clínica y especialización en obesidad y manejo de peso. Además de mi consultorio en Centro Médico K41, soy la creadora de Semana Light.

EnPeso es el resultado de años de trabajo con pacientes que me enseñaron que el cambio real no viene solo de una dieta, sino de un proceso de aprendizaje, acompañamiento y transformación profunda de hábitos.