Plan de alimentación con análogo GLP-1: portada de la guía en PDF de Semana Light

Plan de alimentación con análogo GLP-1

Esta guía de alimentación con análogo GLP-1 acompaña el tratamiento con semaglutida u otro análogo del GLP-1 priorizando la pérdida de grasa y la preservación de la masa muscular. Es material de referencia para pacientes y se descarga completa en PDF al final de la nota. Qué incluye el plan de alimentación con análogo GLP-1 […]

Comer proteínas no genera músculo

Vas al gym y el entrenador te indica una dieta proteica para generar musculo, pero más que formar musculo lo que se busca en consumir más cantidad de Acido conjugado linoleico (CLA), que se encuentra en las carnes y lácteos.