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May
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Ya podes sacar turno para una medición más precisa!! Incorporamos el estudio de Antropometría 5 componente! Ideal para deportistas y actividades de fitness y para determinar el crecimiento y desarrollo de niños y adolescentes. Se utilizan los mejores instrumentos: Harpenden y Cescorf
Antropometría ISAK
Francis Holway
| Es un estudio clave para saber en cuál deporte ser mejor y en qué posición rendir más. Es una técnica no invasive que evalúa el tamaño, proporcionalidad y composición del cuerpo. Se miden 5 componentes: los huesos, la grasa, la masa muscular, los órganos internos y la piel. Se utilizan calibres, plicometros, segmómetros cinta Metrica. Podemos determinar las respuestas de un atleta, disminuir el riesgo de sufrir lesiones y para saber cómo está constituido su cuerpo, las proporciones del peso que corresponde a la masa muscular y a la grasa. En niños y adolescentes se puede determinar la velocidad de crecimiento y desarrollo y descubrir talentos para algún deporte. Para el análisis y la toma de desiciones usamos estadísticas de los mejores corredores, boxeadores, ciclistas, nadadores, tristlonistas, etc. Estos datos sirven como parámetros de comparación con las del paciente a analizar y determinar en qué disciplina o puesto puede desarrollar sus capacidades con mayor efectividad. Por ejemplo: una persona que realiza triatlón se trata de adelgazar lo más posible la masa grasa llegando a un límite de músculo que le sirva para empujar pero que no le cargue peso de más. |
| Instrucciones para Antropometría El día previo ingerir comidas livianas. No realizar actividad física intensa al menos 3 horas antes. Evitar el estudio si tiene más de 30kg de sobrepeso o un IBM de más de 30. Avisar al antropometrista previo al estudio, si tiene alguna lesión o dolor. Asistir con short o calza corta y top o musculosa. La toma de mediciones se realiza tomando pliegues de la piel y se miden también circunferencias y longitudes del cuerpo durante aproximadamente una hora. Luego se complementa con la consulta de nutrición y el plan de alimentación adecuado. |
